Stage de bien-être pour femmes de plus de 70 ans
Ce n’est pas parce que l’on avance en âge que l’on n’a pas besoin ni envie de s’offrir quelques jours de remise en forme, rien que pour soi. Se sentir bien dans son corps, faire la paix avec lui malgré les difficultés physiques qui s’accumulent, prendre du temps pour cela et pour consolider son unité intérieure (corps-cœur-tête), partager ce temps de recherche et d’expérience avec d’autres femmes.
La maison vieille est un lieu spécialement conçu pour personnes âgées et à mobilité réduite. Elle est située dans le Sud-Ouest, à une heure de Bordeaux. Véronique Fournier, conceptrice et hôtesse du lieu, et Sophie Galitzine, artiste-thérapeute proposent de vous y accueillir la semaine du 5 au 9 juin pour un stage, réservé aux femmes, visant à mieux se sentir dans son corps et son être vieux.
Tarif tout compris
600 à 800 euros selon le nombre de participantes.
Véronique Fournier
Sophie Galitzine
Le Programme
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Arrivée le dimanche 4 juin en fin d’après-midi : accueil et dîner
Du lundi 5 juin au vendredi 9 juin
10h – 13h
Gym douce et mise en mouvement adaptée, danse, relaxation, sophrologie, à la recherche
d’une meilleure présence à soi et aux autres.
13h – 16h
Déjeuner, sieste, temps libre, piscine, jardin, balades.
16h – 18h
Dialogue et partage créatif autour de ce que c’est que d’être une femme d’un âge avancé,
en prenant appui sur quelques femmes puissantes de l’Histoire ou de la Bible,
ainsi que par une exploration plus personnelle à travers l’écriture et le dessin.
Nulle technique n’est nécessaire.
Des activités culturelles et touristiques seront proposées, au moins deux fois dans la semaine :
excursions, conférences, concert, spectacle. Films, musique, Scrabble et jeux de société disponibles sur place.
Cuisine selon vos envies, sur mesure, et avec votre aide si vous le souhaitez !
Les repas se prendront sur place, ensemble ou non, selon chacun.
Départ le vendredi 9 juin au soir ou le samedi 10 juin au matin.
Nouveau cycle de journées à la maison vieille
Tous les deux ou trois mois autour d'un déjeuner et d'une lecture théâtrale ou poétique
Exemple de programme
12h
accueil
13 h
déjeuner
15h lecture théâtrale
Textes de Guy de Maupassant, Victor Hugo, Jean Giraudoux lus par des comédiens
17h
collation
Participation aux frais :
10 euros pour le repas, 10 euros pour le spectacle
Transport assuré sur demande, en véhicule adapté, gratuit.
Journée du 14 avril
12h accueil
13 h déjeuner
15h exposition-lecture
Traits-Portraits – Lettres à Jeanine
Spectacle de Laure Julian Dallet, portraitiste de personnes vieilles de l’Entre-deux-mers et Dominique Garras, écrivaine et comédienne qui fait parler leurs rides.
« Au fil de cette aventure à quatre mains, des vies se sont inventées, des secrets se sont tissés, des histoires d'amour se sont intriquées, un village est apparu : Sainte Radegonde … »
Compagnie de l’Atelier provisoire
17h collation
Participation aux frais : 10 euros pour le repas, 10 euros pour le spectacle
Transport assuré sur demande, en véhicule adapté, gratuit.
Nombre de places limité, inscription obligatoire au 06 80 43 04 73
ou sur : maisonvieille.pellegrue@gmail.com
Cliquez pour télécharger le programme